跳至主要內容

藏传佛教的朝圣 冈仁波齐 阿尼玛卿山

 藏传佛教的朝圣（藏语：གནས་སྐོར，威利转写：gnas skor，nékor）简述如下。

历史和交通[编辑]

2014年在路上磕长头的朝圣者，柏油路、塑料鞋、登山背囊等均为现代工业品。

现代西藏的朝圣文化是于1980年代才兴起的，那时西藏文革结束不久，社会运作恢复。[1]据法国藏学家Katia Buffetrille亲历，1990年路上的朝圣者多坐马车或牦牛拉车，而1999年路上则有不少开摩托车和长途大巴的朝圣者。[2]这些车行驶的柏油路大多是1950年代西藏土地改革运动期间修建的（例如川藏公路和青藏公路）。[3]

1980年代以前，拉萨朝圣只有极少数西藏贵族和英雄才能做到。这是因为往拉萨的旅途至少半年，基于古代粮食不足、青藏高原地形歧岖、气候严寒、沿途人迹罕至补给困难。古人抵达佛寺不远处方开始磕长头前进，从几百里外的山间小径开始磕长头则无可能。[3]

目的地[编辑]

冈仁波齐[编辑]

位于西藏阿里的冈仁波齐峰是藏传佛教最著名的圣山。

阿尼玛卿山[编辑]

阿尼玛卿山是安多藏区神山。对阿尼玛卿山朝圣的现代考证以法国藏学家Katia Buffetrille较闻名，她在1990、1992和2002年三度朝圣。[2][1]

拉萨

留言

發佈留言

此網誌的熱門文章

用人取代导盲犬，是不是更有可行性

發佈留言
閱讀更多

「情绪乱成麻？16种清单式写作帮你理清内心迷雾」

「情绪乱成麻？16种清单式写作帮你理清内心迷雾」 之前我们科普过多次，要养成日常“写作”的良好习惯，这样有利于自己“轻装上阵”、明确方向，继续前行...... 那么，什么是情绪清单式写作？ 它是一种通过结构化引导梳理情绪的工具，其核心在于将混乱的情绪转化为清晰的“路标”，让你不再被情绪淹没，而是逐步理解自己的内心世界。 那我们为什么要选择清单式写作？  - 具体化情绪： 将模糊的感受具象为文字，化“大雾”为清晰方向。  - 找准根源： 快速定位情绪的来源、触发点和潜在需求。  - 挖掘隐藏想法： 帮助发现潜意识中的真实感受和渴望。  - 提升自我觉察： 增强对自己的理解，带来“原来我懂自己”的力量感。  适合使用的场景有哪些？  - 情绪混乱： 当脑袋像一团乱麻，理不清头绪时。  - 反复难受： 某件事总让你内心“咯噔一下”，却想不通原因时。  - 提升情绪管理： 希望更理性、成熟地处理情绪时。  - 自我复盘： 睡前或每日总结，关照内心时。  适合哪些人群？  - “想太多”型： 常陷入复杂思绪，却说不清自己感受的人。  - 情绪压抑或爆发型： 习惯隐藏情绪或容易情绪失控的人。  - 成长型人格： 渴望更温柔地陪伴自己、追求内心成长的人。 清单式写作的独特价值情绪有时像洪水，道理懂再多也可能被淹没。 清单式写作就像为情绪量身定制的“分区收纳盒”，让每份感受被看见、被安放、被理解。通过16种清单式写作方法，你可以逐步拆解情绪，找到内心的平静与力量。
發佈留言
閱讀更多